Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 58.91g | Carb: 189.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Слобода Подновье Огурцы Малосоленые, Лазанья с Мясом. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Pure_water's weight history
|