Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
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190.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
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1557 kcal
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Fat: 39.46g | Prot: 92.66g | Carb: 208.51g.
Breakfast: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Maçã, Levz Pão Integral, Queensberry Geléia de Morango Diet, Mamão Papaia. Dinner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Other: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro), Queensberry Geléia de Morango Diet, Levz Pão Integral, Laranjas, Banana. more...
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gaining 1.3 lb a week
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