Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2022:
|
2502 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 115.96g | Carb: 293.08g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Hershey's Карамельный Сироп, Агуша Молоко 3,2%, Laime Сыр Пармезан 3, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Магнит Банан, Синявинское Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Изюм Светлый , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Хлебник Чиабатта , Куриный Суп Лапша, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Prosto Рис для Гарнира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|