Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 53.90g | Carb: 293.87g.
Breakfast: Апельсин, Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Банан, Пикник Пикник Грецкий Орех. Lunch: Токио Сити Калифорния Маки, Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Филадельфия Люкс, Токио Сити Филадельфия Запечённая . Dinner: Шармель Зефир Яблочный. Snacks/Other: Живой Продукт Апельсиновый Сок Прямого Отжима . more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|