Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
1822 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 139.42g | Carb: 84.67g.
Breakfast: Zero Сироп Сгущенка, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Вараксино Яйцо, Ярче Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Яйцо Куриное, Знак Качества Горбуша. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Котлеты на Гриле с Укропом. Snacks/Other: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|