|
#66 #6 😅
Тривала 53 хв, юзала гантель 3 кг, спалила активних 372кк, всього 443кк.
Тренила пізно..) 22:27-23:21. Це відчувалось.
Але рада, що потренила)💪🏻🥰
Оскільки останнім часом більше загрузу і морального і по роботі, дозволяла нямати що-попало, знову лягаю пізно дуже і результат на ваги.
|
137.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
gaining 1.9 lb a week
|