Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
144.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 46.54g | Carb: 149.91g.
Breakfast: Jajko Sadzone, Chleb Graham, Kawa. Lunch: Herbata bez Cukru. Dinner: Natka Pietruszki, Sol&Mar Mussels In Marinade From Galician Rais Omułek Gotowany w Pikantnej Marynacie, Exquisit Kaufland Risotto Trüffel. Snacks/Other: Trzy Ziarna Daktyle Suszone, Herbapol Herbata Malinowa, Rzodkiewka, SPC Chleb 🍞 Pszenno-Żytni Krojony 550G, SPC Chleb z Otrąbkami i Mąką Graham, Polskie Młyny Chleb Żytni z Mieszanki do Wypieku 1 Kromka ok.32 g, Jajko Przepiórcze, Giana Sardynki w Oleju Słonecznikowym. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AgataTeraz's weight history
|