Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2022:
|
2272 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 122.93g | Carb: 219.66g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Яичный Белок, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Васильково Поле Молоко 3,2%, Роскар Яйцо , Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Сливочное Масло, Бульон из Индейки, Barilla Баветте #13, Индилайт Филе Голени Индейки . Dinner: Сливочное Масло, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское, Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|