Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
145.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 103.50g | Carb: 83.04g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Помидоры, Мясная Коллекция Рулька. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ирмень Творог 5%. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Мясная Коллекция Рулька, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Голень Кнорр. Snacks/Other: O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|