Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 94.81g | Carb: 122.29g.
Breakfast: Пятерочка Сочень с Творогом, Яблочное Варенье, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Зеленый Чай. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Чай, Лаваш, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Краковская, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вода, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Чай. more...
|
|
1797 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|