Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 113.70g | Carb: 125.88g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Ирмень Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Вараксино Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Руккола, Filippo Berio Соус Песто Классический, Ponti Бальзамический Топпинг, Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Белевские Сладости Белевская Пастила. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|