Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
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91.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 May 2022:
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778 kcal
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Fat: 41.36g | Prot: 56.93g | Carb: 50.34g.
Lunch: 올리브, 덴마크 사워크림, 양파, 표고버섯, 일드프랑스 미니브리, 목살구이, 돼지고기 등심, 매일유업 매일두유 99.9, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 들깨가루, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 오이, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 싸리재 서리태가루. Dinner: 들기름, 양배추, 오이 (껍질 포함), 당근, 오이, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 야채샐러드 (드레싱없이), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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losing 1.5 lb a week
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