Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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186.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2022:
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1903 kcal
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Fat: 46.51g | Prot: 108.35g | Carb: 264.89g.
Breakfast: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Frutos da Terra Gergelim Preto, Mamão Papaia, Levz Pão Integral, Maçã, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Lunch: Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light. Dinner: Ameixas, Mamão Papaia, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Other: Laranjas, Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Levz Pão Integral. more...
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losing 5.4 lb a week
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