Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2022:
|
1944 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 128.23g | Carb: 189.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Абрикос. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Творожно банановые вафли. Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|