Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
187.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2022:
|
2159 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 117.85g | Carb: 302.02g.
Breakfast: Germina Aveia em Flocos Grossos, Kiwi, Maçã, Laranjas, Ameixas, Banana, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lunch: Natural Life Granola Tradicional Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. Dinner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Levz Pão Integral, Canto de Minas Queijo Cottage. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreoddone's weight history
|