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🤐 ohne Worte... gibt keine Ausreden. einfach selber Schuld 🙈😐
habt alle einen guten Start in die neue Woche 💜🌷
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180.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
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1873 kcal
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Fat: 106.90g | Prot: 54.24g | Carb: 174.63g.
Breakfast: K-Classic Choco Happs, Ja! Joghurt Griechischer Art. Lunch: Pizza mit Gemüse. Dinner: Salatgurke, Develey Salatliebe Honig-Senf Dressing, Aldi Leberkäse, Filinchen Original, Tomatenbutter. Snacks/Other: REWE Apfel, Kirschtomaten, Conradl Erdbeer Sahne Torte, Coppenrath & Wiese Donauwelle. more...
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gaining 1.4 lb a week
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 Comments
Ach ,weiter geht es. Einen wunderschönen Tag Dir
23 May 22 by member: Cornerfarmer
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Auch mit 900 gramm mehr siehst du hübsch aus, mach dir nichts draus usw nur ne Zahl Keep going 👍
23 May 22 by member: ChefMarcusMacchiato
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@Cornerfarmer Dankeschön, dir auch einen tollen Tag 🌷☀️
23 May 22 by member: Becci1603
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Danke für das Kompliment lieber Marcus 😊
23 May 22 by member: Becci1603
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Gerne, ich mein ich kenne alles was mit abnehmen zu tun hat wie schwer das ist und wie hart, menschen eine Freude mit ein Kommentar zu machen hilft, schließlich wollen wir ja alle hier dasselbe. 😀
23 May 22 by member: ChefMarcusMacchiato
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23 May 22 by member: Becci1603
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