Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
130.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
|
1873 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 90.41g | Carb: 161.78g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Valio Сливки Кулинарные 20%. Lunch: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Маркет Перекресток Изюм Светлый , Пестравка Молоко 3,2%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Яичный Желток. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Orion Чокопай. Snacks/Other: Шампиньоны, Barilla Спагетти #5, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|