Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
150.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 128.59g | Carb: 100.99g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Благодар Кокосовая Паста Правильная Калорийность, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Молоково Молоко 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Протеин. Dinner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Благодар Кокосовая Паста Правильная Калорийность , Пятерочка Киви, Молоково Молоко 2,5%, Лента Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|