Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 120.87g | Carb: 104.67g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Palermo Сыр Твёрдый, Хлебопек Хлеб Зерновой. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Sporty Арахисовая Паста Натуральная, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%. Dinner: Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, ИП Волков Тушка Цыпленка Бройлера Барбекю. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Palermo Сыр Твёрдый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|