Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 99.46g | Carb: 130.58g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Молоково Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Pretto Сыр Моцарелла, Ашан Халапеньо Маринованный, Mission Deli Тортилья, Начинка для Кесадильи. Dinner: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|