Vhander's Journal, 28 April 2022

Ya cuesta mas bajar pero seguimos y vamos por mas
160.9 lb Lost so far: 99.2 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 28 April 2022:
1622 kcal Fat: 54.99g | Prot: 123.54g | Carb: 173.91g.   Breakfast: Naranjas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. Lunch: Aguacate, Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Brócoli, Bistec de Res. Dinner: Mayonesa, Aguacate, Charras Tostadas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). more...
2238 kcal Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.2 lb a week

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Comments 
Ya quiero ir a pagar la Liposucción 😂 🤣 😂 🤣 😂 🤣 😂 🤣  
29 Apr 22 by member: J.NellyMel
Chikibaibi grrrr 😈😈😈❤️‍🔥 
03 May 22 by member: sergio562

     
 

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