LCIbérica's Journal, 25 April 2022

⤵️⤵️⤵️🔝
134.7 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 April 2022:
1036 kcal Fat: 72.11g | Prot: 69.47g | Carb: 25.41g.   Breakfast: Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Tomates Cherry, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Lomo Trozo, Hornimans Té Rooibos con Especias, Carbonell Aceite de Oliva. Dinner: Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Huevos Frescos L. Snacks/Other: Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Orejones de Albaricoque, Diet Natura Coco Laminado, Hacendado Fresa o Freson, Auchan Yogur de Cabra Natural, El Granero Psyllium. more...
336 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 35 minutes, Apple Health - 22 hours and 25 minutes. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Ótimo resultado, Mari 🌹💃💕 
26 Apr 22 by member: Milene R.
Obrigada, Mi! Coloquei como meta 60 quilos, mas mudarei para 58. Minha altura é 1,64 cm. Bjs  
26 Apr 22 by member: LCIbérica
Mari, temos a mesma altura!!! 
26 Apr 22 by member: Milene R.
🥰🥰🥰🥰 
26 Apr 22 by member: LCIbérica

     
 

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