|
#45 #8 тривало 39 хв, за які спалила активних 250кк, всього 303кк. Юзала гантель 3 кг.
Пройшло все важко і морально і фізично. Не в тонусі.
Вся налита, важка..просто фу.
Думаю над тим, щоб з пн взяти участь в марафоні і 3 тижня похарчуватись по меню. А то реально якийсь треш і напасть з солодким 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
139.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
gaining 5.4 lb a week
|