Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
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92.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 April 2022:
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826 kcal
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Fat: 42.25g | Prot: 65.37g | Carb: 52.65g.
Lunch: 코스트코 냉동새우, 달걀, 방울 토마토, 이마트 아보카도, 양상추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 무지방 그릭요거트, 피비핏 피넛버터 파우더, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 시금치나물, 비트, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 콜라비. Dinner: 양파, 새송이버섯, 돼지 간, 토마토, BelGioioso 후레쉬 모짜렐라 스낵킹 치즈, 올리브, 방울 토마토, 시금치나물, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. more...
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gaining 3.1 lb a week
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