Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
199.7 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 130.10g | Carb: 154.16g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Natura Felice Gallette di Riso Bio, Fesa di Tacchino, Pomodorini, Insalata Mista, Star Brodo Carne di Manzo. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, PanBauletto Integrale. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte Parzialmente Scremato, Burro di Arachidi, PanBauletto Integrale. more...
|
|
2226 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours and 4 minutes, Sleeping - 5 hours and 56 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lucaravelli's weight history
|