Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 87.19g | Carb: 269.41g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта Рустик, Окей Говядина Бедро , Салат Овощной, ТЫКВЕННО-КОКОСОВЫЙ КРЕМ-СУП, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Окей Булгур, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Lambertz Gingerbread In Chocolate. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Киндер Макси Кинг, Народный Гематоген с Кедровым Орехом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|