Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
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186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
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1327 kcal
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Fat: 31.60g | Prot: 90.90g | Carb: 165.97g.
Breakfast: Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Germina Aveia em Flocos Grossos, Ovo (Inteiro). Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Linea Geleia de Pimenta, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Levz Pão Integral. more...
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gaining 2.2 lb a week
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