Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
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91.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 March 2022:
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525 kcal
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Fat: 24.41g | Prot: 37.74g | Carb: 42.60g.
Lunch: 들깨가루, 오이 (껍질 포함), 싸리재 흑임자깨가루, 양파, 싸리재 서리태가루, 마카데미아 너트, 현미, 파프리카, 방울 토마토, 콜라비, 귀리, 비트, 일드프랑스 미니 브리치즈. Dinner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 해초샐러드, 들기름, 사조대림 스노우크랩킹. more...
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losing 1.5 lb a week
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