Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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185.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
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1341 kcal
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Fat: 33.84g | Prot: 89.94g | Carb: 166.81g.
Breakfast: Natu's Aveia Integral em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Lunch: Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro), Levz Pão Integral, Linea Geleia de Pimenta. more...
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gaining 1.2 lb a week
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