Vhander's Journal, 21 March 2022

Ya despacito a 76kg, me veo mas magro, pero aun hay jugosidad, vamos por otros 6kg y veamos que pasa.

167.6 lb Lost so far: 92.6 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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2558 kcal

Fat: 86.91g | Prot: 177.01g | Carb: 272.98g.   Breakfast: Pan Dulce, Taco de Tripa. Lunch: Naranjas, Pollo Rostizado, La Sierra Frijoles Charros. Snacks/Other: Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original, Lala 100 Proteina (250ml), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. more...

1851 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...