Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 101.96g | Carb: 197.12g.
Breakfast: Роскар Яйцо , Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Rummo Макароны. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, МарС Марс. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|