Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 106.11g | Carb: 146.95g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Ржаной Хлеб, Бекон, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Роскар Яйцо . Lunch: Теремок Блин Алёша Попович. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Рококо Филе Бедра, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной. Snacks/Other: Инмарко Магнат Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|