Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
95.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2022:
|
722 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 63.49g | Carb: 33.14g.
Lunch: 싸리재 서리태가루, 알라 아페티나 화이트 치즈, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 당근, 비트, 콜라비, tft 더단백, 감동란 감동란. Dinner: 알미토 체리페퍼 위드 스파이시 크림치즈, 알라 고다 스낵 치즈, 마카데미아 너트, 레고스 페스토 선드라이드 토마토, 연어, 오이. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
류블ㄹㅣ's weight history
|