Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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186.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
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1719 kcal
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Fat: 50.71g | Prot: 125.59g | Carb: 198.29g.
Breakfast: Linea Geleia de Damasco, Wickbold Pão de Forma Integral, Maçã, Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Maçã, Laranjas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Canto de Minas Queijo Cottage. more...
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gaining 0.3 lb a week
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