Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
94.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2022:
|
720 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 78.03g | Carb: 51.13g.
Lunch: 코스트코 델리바베큐, 커클랜드 냉동야채믹스, 양배추, 달걀, 사조대림 스노우크랩킹, 싸리재 서리태가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 콜라비, 당근, 싸리재 흑임자깨가루, 비트, 들깨가루, 문어숙회, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Dinner: 팽이버섯, 달걀, 사조대림 스노우크랩킹, 풀무원 국산콩 두부, 오이 (껍질 포함), 콜라비, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
류블ㄹㅣ's weight history
|