Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
129.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2022:
|
1848 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 94.05g | Carb: 164.49g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Изюм Светлый, Роскар Яйцо, Яичный Белок, Bombbar Choco Nuts, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Перекресток Яблоко Гала, Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Изюм Светлый , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Рис Арборио, Мираторг Говядина Толстый Край. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочные Вольчека Вафля с Кремом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|