Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
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183.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
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1348 kcal
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Fat: 39.31g | Prot: 137.75g | Carb: 100.85g.
Breakfast: Canto de Minas Ricota Fresca, Banana, Mamão Papaia, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lunch: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida). more...
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gaining 0.3 lb a week
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