Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 86.70g | Carb: 94.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Arla Сыр Тильзитер, Valio Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Ржаные Сухарики Original, Роскар Яйцо , Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Арнаут Лаваш. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Ферреро Роше. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|