Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
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95.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 February 2022:
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608 kcal
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Fat: 21.52g | Prot: 63.35g | Carb: 42.60g.
Lunch: 비비고 도가니탕, 삶은 병아리콩, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 콜라비, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 감동란 감동란, 오이 (껍질 포함), 당근. Dinner: 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 감동란 감동란, 매일유업 매일 두유 99.89. more...
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gaining 2.3 lb a week
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