Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 78.91g | Carb: 190.80g.
Breakfast: Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Простоквашино Сливки 20%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры, Соус Майонезный "Сырный", Сыр Лёгкий 35%, Сметана 15% Брест-Литовская, Сладкий Красный Перец, Баклажан. Dinner: Ржаной хлеб, Куриный Бульон, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Роскар Яйцо . Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Сыр Тильзитер, Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Чиабатта Рустик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|