Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 109.89g | Carb: 171.57g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочные Вольчека Круассан. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Мясо Бескостное Куриное. Dinner: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Arla Сыр Тильзитер, Слобода Майонез, Магнит Баклажан, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Lay's Чипсы с Солью, Ашан Красный Банан. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|