Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 97.31g | Carb: 120.01g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Достаевский Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Dinner: Достаевский Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , На Парах Шоколадный Бисквит , Простоквашино Сливки 20%, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Говядина Лопатка, Салат Овощной. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|