|
Guten Morgen und ein schönes Wochenende 🌞 👋 🙋♂️.
Ich glaube meine Waage will mich provozieren..🤔🤔🙈🦅
|
173.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 75.36g | Carb: 166.84g.
Breakfast: Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Eiersalat, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen, Salami, Leerdammer Käse. Lunch: Maggi Würze, Graupensuppe. Dinner: Graupensuppe, Scheibletten, Salami, Harry Dinkel Sandwich . Snacks/Other: Milka Peanut Caramel, Mandarine, Kaffee mit Milch. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
 Comments
22 Jan 22 by member: ♡ Rosalie ♡
|
Guten Morgen liebe Rosalie 🤗👋🙋♂️
22 Jan 22 by member: falke 113
|
Gestern 1kg hoch..... heute 1.1kg runter..... sonst habe ich solche Sprünge nie...🤔😅
22 Jan 22 by member: falke 113
|
Guten Morgen lieber Falke...
aber das passiert hier doch andauernd bei vielen🤗
Ist das berühmte zurückgehaltene Wasser...
Wegen KH am Vortag..oder Salz..oder nach Sport ...wird es vom Körper gespeichert..und nach paar Tagen fließt es ab...
Alles gut bei Dir🙋🏻♀️🙂👍
22 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Moin Viki,
Eigentlich für mich untypisch.....
Schwankungen meist um die 0.1-0.4 kg .
Egal läuft....😚🙃😅
22 Jan 22 by member: falke 113
|
Guten Morgen.👋☕ Nicht wundern. Annehmen und freuen ! 😀 Schönes Wochenende🌞
22 Jan 22 by member: Jule Go !
|
22 Jan 22 by member: falke 113
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
falke 113's weight history
|