Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 January 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 78.59g | Carb: 186.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ikea Брусничный Джем, Сметана 20%, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Сметана , Перекресток Чиабатта Рустик, Индилайт Филе Грудки Индейки, Слобода Майонез. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Окей Круассан Сливочный, Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем . Snacks/Other: Twix Twix Top, Bounty Bounty . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|