Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 108.17g | Carb: 157.05g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сливочное Масло, Индеаль Филе Бедра Индейки, Prosto Рис Краснодарский, Milka Peanut & Caramel, Пестравка Молоко 3,2%, Окей Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкуснотеево Сливки 20%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|