Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 90.52g | Carb: 157.06g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Рогачев Сгущенка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Картофельное Пюре, Пава Пава Филе Бедра Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|