Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 112.65g | Carb: 190.06g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Сметана 15%, Pirkka Варенье Брусничное, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Мирель Торт Наполеон Классический . Dinner: Сметана 15%, Салат Овощной, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Арнаут Лаваш. Snacks/Other: Valio Сливки 10%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|