Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2021:
|
2121 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 80.39g | Carb: 226.86g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Магнит Банан, Станция Молочная Сливки 20%, Семушка Арахис Жареный Солёный. Lunch: Яичный Белок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо Хаас, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Роскар Яйцо . Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, La Molisana Картофельные Ньокки. Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон Классический . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|