Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 42.08g | Carb: 175.98g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Роскар Яйцо, Пятерочка Багет Барра. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Булочные Вольчека Булочка с Корицей. Dinner: Петрозаводский Хлебокомбинат Кольцо Песочное, Нутелла Шоколадная Паста, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|