Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2021:
|
2773 kcal
|
Fat: 151.12g | Prot: 93.18g | Carb: 256.78g.
Breakfast: Клубничный торт, Петмол Концентрированное Молоко Лесной Орех, Киндер Макси Кинг. Lunch: Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Болонья. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Авокадо, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasita1's weight history
|